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80后容易出现的五大心理病

时间:2020-01-07 13:20:54  来源:中医五绝网

    如今的职场,在连续的工作压力下,“亚健康”、“过劳死”成了人们熟悉的字眼,类似上例的这种80后年轻人出现“过劳”致死的事件也不断增多。心理专家也指出,以前在许多人印象中,神经内科都是收治中老年病人,而现在收治的年轻人越来越多,可见职场压力对年轻人的毒害之深,而80后尤为严重。
  社交恐惧——内向的罪,还是外向惹的祸?
  80后中的一部分人,已经踏进社会,家庭的庇护和“我是老大”的优越感一下子全没了。很多人都发现人际交往的问题:“我怎样才能让同事都喜欢我?”,“我无意中就让上司不爽了”,“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群,不会和别人说话;外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒,有人会暗中加害——猜不透别人的心,好像都是自己的错。
  安全风向标:社交问题,并不是80后才开始面临的难题,我们的祖辈都遇到过。内向外向并不妨碍你四海通吃,关键是你如何给自己一个职场定位,社交都是有目的的职场活动,找好自己的位置,做好自己,才是正道。
  择业混乱——不知道自己到底要什么
  80后的跳槽问题,一直令长辈们头痛。似乎他们可以很轻易地说出“我不干了”……没有耐性,意志力不坚定,而导致择业混乱的,并不是意志力的问题,而是他们不知道自己要什么?80后面对的世界,只要看看近年发生的大事就知道——快速、多变、信息庞杂,压力巨大。何况80后生来就不愁吃喝,不爱看新闻联播,只喜欢猫起来跟自己玩儿——基本需求都满足了,所以大多不知道自己到底要什么?对80后来说,似乎更清楚自己不想要什么:“我受不了朝九晚五”,“上司看不到我的与众不同”,“我憋屈,不能一展拳脚”,“我换了9份工作了,又想辞职了”……人生、职业发展都在“不想要”里反衬“需要”,没有主动的规划,走一步看一步,当然没有耐心和毅力。
  安全风向标:找到自己最想要的,是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己,再问问将来的自己,职业规划,要从人生规划开始。

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